Revue de presse " ELLE "

Le magazine ELLE met en avant le tapis et l'oreiller d'acupression shiatsu dans un article "ELLE ZEN", dans le magazine de Décembre 2018.

VOICI LA PRÉSENTATION : 

Le tapis d'acupression, l'accessoire zen à la mode
© Presse

Le tapis d’acupression est prisé des adeptes d’acupunture, de yoga et de bien-être. Mais comment bien l’utiliser ? On vous dit tout.

QU’EST-CE QUE LE TAPIS D’ACUPRESSION ?

Le tapis d’acupression ressemble à un tapis de yoga sur lequel on aurait collé des milliers de picots en plastique. Oui, il ressemble un peu à un objet de torture. Non, il ne donne pas envie de s’étendre dessus. Erreur !

COMMENT L’UTILISER 

On s’allonge doucement sur le tapis. Le but est de s’étendre sur le dos de façon à ce que tous les picots le touchent pendant environ 20 minutes. Au début, une sensation inconfortable apparaît mais elle se dissipe à mesure que l’on respire et que l’on se détend. On conseille d’être habillé et de ne pas avoir la peau nue directement sur le tapis pour éviter au maximum les douleurs. 

LES BIENFAITS DU TAPIS D’ACUPRESSION

Les picots sont justement ce qui fonctionne afin de soulager les maux de dos et activer la circulation sanguine. Chacun appuie sur un point de pression précis dans le corps. L’acupression est une technique ancestrale chinoise qui consiste à appuyer sur les points d’acupuncture dans le corps. Le tapis d’acupression offre donc une relaxation profonde ainsi qu’une détente des muscles. Il lance également la sécrétion des endorphines (hormone du bonheur).